今週のここまでの練習。17日は広島で中国サイクルグランプリ。ちょっとというかかなり上りに難あり。まあそれは置いておいて月曜は信楽106km。火曜は朝に信楽に行って昼から筋トレの予定だったが雨が降っていたので、筋トレ+ピストでローラー１時間。流石に…