昼から軽めに練習.超スローペースで走ってたら,後ろから来たローディーにさくっと抜かされた.まあ気にもしてないけど….やっぱスピード差があると一気に差が広がるもんですね.とはいえたまにはゆっくり走ることも必要だと思います.
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