と思ったら寝坊しました．おかげで実は今日は家庭教師の日だったことを思い出し，慌てて（というか少し遅刻して）カテキョに行って来ました．寝坊してなかったら何も考えずに練習行ってたかも^^;
で，気を取り直して午後から練習．久々に自転車乗ろうと思い立った友達を連れて60kmくらい走ってきました．心拍130台で走ってましたが相変わらず腰が痛かったです．でも50kmくらいから気にならなくなったのはセカンドウインドでしょうか？まあ何にせよ明日もどこかに行ってきます．とりあえず整体に行きたいので早くGW終わって欲しいです．
