2005-02-13から1日間の記事一覧

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結局今日は自転車に乗る気がしなかったのでジョギング。マイペースで45分くらい。ちなみにジョギングするのは他にやることがないからではなく、体のバランスを保つため＆体幹の筋肉に刺激を与えるため。1週間ほど続けて走っているおかげでジョギングの最中に…