最近の怠惰な生活に渇を入れるために昼から練習に行って来ました.ロビロンを仕込んでいたために温度的には快適に走れました.レインシューズカバーの防御力は45分くらいで無効化されました.まあ靴も汚れないし,ないよりマシってことで….明日は部員と一緒に美山試走に行ってきます.
ちなみに115km 約4時間半 AVE27.8km/h AVE HR148 弱っ!!