カチカチ

朝から足がカチカチです．ストレッチしてもカチカチです．
とはいえ約束しちゃったので美山まで走りに行って来ました．美山って意外に遠くないなぁって思えるようになってきたのはちょっとした進歩でしょうか？でもやっぱり足はいっぱいいっぱいです．明日ゆっくり休めれば回復するかなぁ？最近体が若くないので微妙です．