bicycle

先週の土曜は久々に練習に行ってしまいました.といってもほとんどサイクリングペース.たまに自転車乗ると楽しいです.と同時に後で疲れが….
その翌日に行われた実業団舞洲クリテは予選を無難にこなし,決勝は消極的な走りで最終コーナーの落車をうまくイン側で回避したら10位でした.やっぱ安全第一.予選と決勝の間にあったエリートのレースも当日エントリで出場したけど,やっぱ実力不足を感じただけでした.まあいい練習にはなりましたが….
ちなみに本日は筋トレ+ローラー20分.音楽聴きながらローラー乗ったので20分もったって感じ.でも筋トレ後のローラーってやっぱ辛いなぁ.