単純作業

全くつまらない単純作業をするに当たって，何か有効なモチベーション維持方法ってないんでしょうか？自転車って言ってみればペダルを回すだけの単純作業ですが，景色が変わったりするから長時間でも全く問題ないですが，ローラーだったら超苦痛ですからね．まだローラーなら映画見るとか漫画読むとかゲームするとか時間を浪費消費する方法はあります．でもパソコンの画面をひたすら見ながらマウスを動かし続ける単純作業の場合って音楽聴く以外にやることがない．何かいい方法はないものか？