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睡眠不足で死ぬことはない。でもちゃんと睡眠時間は確保しなさい。

と父が時々言ってますが、まさにそのとおり。人間眠いときは勝手に寝てしまうもんなんですよ。カフェインだろうが、なんだろうが基本的に眠いときには関係ない。あえて言うなら自転車に乗っているときは寝たことはないですね。（微妙に寝かけていたことはあるような気もしますが…）
それにしても最近やたら眠たい理由は何だろうか。季節の変わり目、単なる疲労の蓄積、精神的なもの、などなどいくらでも考えられるけど結局の解決策はさっさと寝る事なんだろうな。予定していたこともできなくなったし、今日はさっさと家に帰って寝よう。
全然関係ないけど明日は余裕があれば久しぶりに自転車にでも乗ってみようかな。